¿Conoces a David R. Hawkins? Es psiquiatra, americano,
investigador, es una fuente de inspiración espiritual, da seminarios, y en los
últimos años ha escrito muchos libros, entre ellos el famoso “El poder contra
la fuerza” y el último “La curación y la recuperación”. Muchas de sus obras y
los materiales relacionados todavía no existen en castellano, pero el impacto
que ha tenido su modelo, la escala de consciencia, y sus enseñanzas en mi vida
y en mi trabajo, es el más grande en los últimos años.
Ante todo, a cambiado mi forma de ver el mundo, mi concepto
de enfermedad y sanidad, de cambio y recuperación, de ciertos fenómenos
sociales. Me ha dado la oportunidad de tener una perspectiva positiva a todo lo
que pasa, incluso a las situaciones de mis clientes más duras, más frustrantes,
más difíciles de solucionar. Con su enfoque y métodos, incluso he podido
conseguir dar la vuelta a ciertos “casos imposibles”, y me da mucha más
paciencia con lo que hay ahora, que ayuda a bajar la frustración con “aún no
estar dónde queremos estar”.
Por todas estas razones, hoy os presento a David R. Hawkins
y su mapa de los campos energéticos de la conciencia.
EL MAPA DE LA
CONSCIENCIA Y LOS DUALISMOS
En el 1996, Hawkins publicó su primer libro, “El poder
contra la fuerza” en el cual propone una escala de consciencia, que va de 0
(muerte) a 1000 (conciencia de Jesús, Buda, la conciencia más alta posible de
vivir como humano).
Aquí ven una traducción del mapa de consciencia:
Hay varios niveles de consciencia, y corresponden con
ciertas emociones, ciertos filtros de percepción, y además, ciertos niveles de
energía. Cada nivel encima de otro soluciona el límite del anterior y propone
otro reto de crecimiento. Cuanto más bajo el nivel de consciencia, menos
energía, más pensamientos negativos y más emociones negativas. Además, cuanto más bajo, las experiencias que
vivimos y la realidad que experimentamos es más destructiva, más negativa. Hay
más enfermedad, más carencias. Hawkins destaca una y otra vez, que ningún nivel
es “mejor” que otro. Todos son una forma que puede tomar la consciencia, todos
simplemente son. Tal como funciona la mente, siempre crea dualismos entre
“bueno” y “malo”, y en cada nivel más alto identificamos un dualismo como ilusión
y nos encontramos con otro. Por ejemplo, en el nivel de miedo, temamos que algo
pueda pasarnos, puede ser una enfermedad. Y lo bueno es, visto en el nivel de
miedo no ser víctima de la circunstancia que nos pueda traer una enfermedad. Entonces el dualismo es entre lo que temamos
versus lo que no temamos. En el nivel superior, deseo, ya no nos preocupamos
tanto por lo que pueda pasar a nosotros, ni por asegurarnos que no pase, sino
ponemos nuestros esfuerzo para conseguir lo que deseamos, salud. Entonces el
dualismo está en lo que deseamos versus lo que no deseamos.
FALSEDAD VERSUS
INTEGRIDAD
En la escala hay varios puntos clave que tienen importancia
para el crecimiento y para ponerse bien. Primero, el nivel de los 200. Hawkins
dice en Poder versus Fuerza: “Todos los niveles bajo 200 destruyen la vida a la
larga en el individuo y en la sociedad; todos los niveles sobre 200 son
expresiones constructivas de poder. El
nivel decisivo de 200 es el fulcro que divide las áreas generales de la fuerza
y el poder.”
Por debajo de 200, la dirección en la consciencia es
destructiva, negativa, no íntegra. Hawkins llama estos niveles de consciencia
“grados de falsedad” como contrastado con los “grados de verdad” por encima de
los 200. En los niveles de vergüenza, culpa, apatía, sufrimiento/tristeza,
miedo, deseo, enfado y orgullo, siempre proyectamos la “causa” de nuestro
sufrimiento hacia fuera. Nos sentimos víctimas, sin poder, frustrados. Por
ejemplo, cuando estoy triste, siento pérdida de algo, o tristeza porqué algo no
es de otra manera. Si este algo (fuera
de mi) fuera diferente, podría estar feliz o contenta, así lo dice el
razonamiento. O luego en miedo, con el
ejemplo anterior, si por fuera no hubiera condiciones contagiosas, podría estar
tranquila y sin ansiedad. O, en enfado,
si el otro no me tratara con tan poco respeto, podría estar bien. Por debajo de
200 solimos sentir que estamos sujetos a las emociones y que no podemos
cambiarlas. Cuando en un tema llegamos a “pasar” por los 200, tomamos
responsabilidad. En la psicología, este cambio se llama “locus interno de
control” – sentimos que las cosas son como son, no nos hace falta encontrar “un
culpable”, sino nos definimos a nosotros mismos como responsable y como el
único que puede cambiar algo. Es coraje que hace falta para dar este paso, y el
coraje es el primer nivel en el que nosotros podemos “hacer algo” en respeto a
lo que nos pasa. Entonces, en mi trabajo, también es un paso muy grande, llegar
a que mis clientes puedan dar este paso, tener el coraje de mirar las cosas
como son, de dejar de tener excusas, de siempre estar a la bondad de otras
condiciones o personas. El punto de 200 es cuando se hacen dueños de sus
destinos.
LINEALIDAD VERSUS
SUBJETIVIDAD
Otro punto de cambio importante es de los 400 a los 500. En
500, el nivel de amor, la razón y la lógica se sustituyen por amor. El nivel de
los 400 siempre busca la razón de algo para cambiar el efecto. Analiza y quiere
entender. Es el nivel de la investigación, de la ciencia, del conocimiento.
Todos los investigadores grandes, los intelectuales de la historia, se
encontraron en promedio en este nivel. Los mejores entre ellos, en 499. Cuando la razón se frustra porque no
encuentra respuestas, cuando la forma de pensar de “causa y efecto” ya no nos
da respuestas, es cuando entramos en el reino de la fe, del amor, de la
intuición – todas cosas que no se puede “comprobar” y que son subjetivas. Es
encima de 500 donde se encuentran las emociones de compasión con la condición
humana, de perdón, de amor. Y estos son las condiciones que muchos de nosotros
experimentamos como los momentos más felices de nuestras vidas. Este paso
también es muy importante, porque dejamos de hacer lo que se DEBE hacer, y
averiguamos qué es lo que queremos hacer, que amamos, que nos llena… y aquí
hablamos de vocación y de felicidad.
KINESIOLOGÍA COMO
MÉTODO DE INVESTIGACIÓN
Es la condición humana que no podemos percibir la verdad.
Percibimos el mundo a través de nuestros filtros de percepción. Y actuamos en
respeto, lo cual nos crea más de estas mismas condiciones. Hawkins descubrió
una manera de medir y averiguar “la verdad”, la kinesiología. Básicamente,
utiliza el hecho de que los músculos del cuerpo reaccionan con fuerza a estímulos
positivos y verdaderos, y con debilidad a los estímulos negativos y falsos. Si
le damos a una persona una planta de tabaco recién cortada, por ejemplo, e
intentamos bajar con fuerza su otro brazo estirado, el brazo tendrá fuerza para
resistir. Si le damos a la misma persona un paquete de cigarrillos, el brazo
bajará y no puede resistir. Esto se llama “test muscular” y hace mucho tiempo
que se aplica, por ejemplo, combinado con la homeopatía o osteopatía. La
novedad de Hawkins es, primero, que él lo aplica para “calibrar” el nivel de
consciencia de una frase, un libro, una intención, lo que sea. Y, segundo, él
aplicó la kinesiología científicamente y con miles de personas, estudiando
ambos la consciencia y el mismo método de la kinesiología. Hawkins lo comenta así: “Parecía que la gran
tragedia humana había sido siempre que la psique estaba tan engañada, que la
discordia y la lucha habían sido la consecuencia inevitable de la inhabilidad
humana de distinguir entre lo verdadero y lo falso. Pero había una respuesta a
este dilema fundamental, una forma de poner nuevamente en contexto la
naturaleza de la propia conciencia y lograr que fuera comprensible aquello que
de otra manera tan sólo podía ser presumido.“ Si ahora tenéis dudas y
preguntas, sólo puedo decir: Lo tenéis que sentir y que vivir para ver y creer
que funciona. Y podréis encontrar más explicaciones y ejemplos en “Poder contra
Fuerza”.
APLICACIÓN PRÁCTICA
La escala de consciencia pueda ayudarnos de varias maneras
en el trabajo psicológico y de crecimiento.
Nos sirve para encontrar el tema clave detrás de un síntoma
o problema. Cuando por ejemplo, alguien quiere mejorar su relación, podemos
calibrar, dónde está su tema clave en la relación, y enfocar todo el proceso
allí.
Nos sirve para explicar nuestra realidad. Si sabemos el
nivel de consciencia en el qué está una persona con un tema, se explican
rápidamente los padrones de percepción y comportamiento. Así, podemos llegar
rápidamente a entender qué es lo que pasa, y enfocar nuestro esfuerzo en cambiarlo,
en vez de entenderlo.
Nos sirve para comprobar los resultados del proceso. Durante
el proceso de las sesiones, lo consciencia media de la persona o/y la
consciencia con ciertos temas tiene que subir. Como siempre oscilamos alrededor
de un promedio, esto significa que, mientras suba el promedio, el proceso
verdaderamente ayuda – aunque en momentos no lo podamos ver porque estamos
teniendo un día malo.
Perspectiva
Los libros y enseñanzas de David R. Hawkins son mucho más complejos,
y la tabla de consciencia es sólo la raíz de todo un campo nuevo de
investigación y crecimiento. Las
aplicaciones al mundo político y histórico, los problemas de la sociedad,
problemas de salud y crecimiento personal y espiritual son variadas, profundas
y muy impactantes.
